その結果、理想を言うなら、美肌効果を手に入れるためにはヒアルロン酸を1日量として200mg以上飲み続けることが必要なのですが、ヒアルロン酸を含む食品や食材はそれほど多くなく、毎日の食事から摂るというのは想像以上に難しいのです。」な、公表されてい…